とある案件で原稿を書いていて、それの締切が近いので忙しい暮らしをしている。それで若干寝不足になってしまって頭が回らない。だいたいいつもクタッとしている。 ところで最近荒れがちで良くない。 自分の場合、焦りや不安といった高ストレスがかかると酒…