2020-10-25から1日間の記事一覧
こういう増田を読んだ. ADHDだけど服をどうすればいいかわからない助けて 自分も大概不注意で多動っぽい感じであるが,徹底的に家事をルーチン化することでうまく暮らせている.ポイントは「判断する機会自体を減らしていく」こと. 判断はそれだけで脳内の…
こういう増田を読んだ. ADHDだけど服をどうすればいいかわからない助けて 自分も大概不注意で多動っぽい感じであるが,徹底的に家事をルーチン化することでうまく暮らせている.ポイントは「判断する機会自体を減らしていく」こと. 判断はそれだけで脳内の…