朝はしんどかったが、帰宅してからはあまり辛くなく、精神的にも落ち着いている。
夕飯を少なく摂ったからかもしれない。あまり水分を取りすぎなかったからかもしれない。ゲームをやらなかったからかもしれない。本を読んだからかもしれない。あまりネットの辛いコンテンツを見なかったからかもしれない。
とにかくなんとなく心が落ち着いていて、気楽でいられている。
ところでネットをやってて、義憤に駆られないようにするのは大事だと感じた。自分にできることをやっていればそれで良い。どうあるべきかを考え出して他人に怒りを感じるようになれば、自分にも怒りをぶつけることになり、破滅するだろう。
