今日は調子が良かった。圧倒的に物事に集中できる感覚があった。虹彩が閉じて、視野の中央に物事を捉え、雑多なその他の物事が視えなくなっているような状態が、心の中で起こっているような感じ。感情が落ち着き、機微が見えるようになる。
再現性を高めたい。行動や差異を振り返る。
- ルームフレグランスを変えたこと。
- 無印のマトンキーマカレー（美味）を食べたこと。
- たまたま疲れていて風呂に入れなかったこと。
- ネイチャーメイドマルチビタミンを飲んでいたこと。
- 最近部屋をまめに掃除していること。
- ここ数日の冷え込みで、部屋の温度が暑すぎもせず、涼しいくらいになったこと。
- 少し多めに寝たかもしれないこと。
- 最近はあまり不安を感じていないこと。
