集中力 休憩 メモ

集中力切れたとき，他の雑ななんか(Twitterとか)見たりして回復しようとするけど，そんなはずはなくて，目を閉じて休むほうが普通に良いとおもった。

他の何かを見て休憩するモデルだと結果的に損耗する。

エントロピーを下げる，冷却する期間だとおもう。

休憩とは何もしないことである。