睡眠日記

アルプラゾラム0.4mgを処方通り2錠飲んだがまったく眠くならない。5時ごろ寝たようだ。翌日は午後3時きっかりに目が醒めた。最悪なことこの上ない。目覚しの記憶がない。身体がふらふらする。仕事もおぼつかないだろう。全ての自信の根源が，眠れず起きられないことにより瓦解している。

こと不眠については誰もが医者になりたがる。誰も看護婦にはなってくれない。