Lambdaカクテル

京都在住Webエンジニアの日記です

睡眠日記

睡眠日記

不眠の理由の一つとして、眠りに落ちるのが怖いという可能性に思い至る。眠りとは仮死状態、擬似的な死である。眠りを一種の死とみなしていた文化もある。死を恐れているとするならば、眠りという死に落ちることに恐怖を無意識に感じて眠りの一線を越えられ…

睡眠日記

だらだらとゲームをしていたら深夜になってしまうことが多い。とはいえ今日は私事の仕事が長引いて、終わった息抜き名目でやり始めたのであった。娯楽抜きで寝なければならないのは不満が残るが、受け入れておとなしく寝るしかない。 気温は快適になってきた…

睡眠日記

部屋が乾燥しているが、そのうち短い短い春が過ぎ、除湿の季節になると考えるともう加湿器を買う気にはなれない。空気清浄機くらいにしておくといいかもしれない。 枕もとに水を置いて、起きたら飲めるようにしている。 ゲームや、ネットで言論とされている…

睡眠日記

帰宅してからすぐ風呂に入ると調子が良い気がする。よく手足が冷えているが、会社で飲むカフェインのせいかもしれない。 寝て起きたときに部屋が寒いので二度寝したりしてしまう。タイマーとかで調整したい。朝が来るのが嬉しいといった状態にしたい。 即座…